三个时辰后，刘靖龙的丹田扩大一倍有余，经脉也变粗近两倍，此后便再无变化。这是根据他此时的基础，所能至之极限，就算再有一枚金鳞果，也不会再有效果。

他沉住气，仍旧一丝不苟地打坐运化，直到将所有药力吸收干净，方才睁眼站起，向张元敬行礼致谢。

张元敬笑道：“刘师弟感觉如何？可是有了突破筑基中期的把握？”

刘靖龙认真地说道：“回禀张师兄，莫说突破中期，便至后期也有把握。多谢张师兄赐下无上机缘！”

张元敬摆摆手：“这哪里算得上无上机缘，能对你有所帮助，便算是很好了。你且去收拾一下，回来再与他们三人说一说，服用金鳞果的感受。”

袁之霖一把拉住刘靖龙，说道：“还收拾什么，现在就说吧，我不嫌你脏！”

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刘靖龙瞪他一眼，对三人说道：“要说有什么感想，那便是太快了，这果子一经服下，尚在咽喉，便似有药力化出，钻入经脉和血肉之中，剧痛登时便涌了上来。若非张师兄护持，只怕我已经遭到重创，甚至性命不保。闯过最初这一关，下来便颇为轻松，当然，这主要是张师兄从旁相助的缘故。”

袁之霖眼中期待之色顿时褪去，失望地说道：“靖龙，你这说的是什么？只要有张师兄护持，什么也不用做？”

刘靖龙没好气地说道：“你别抢着说话，待我说完。张师兄只是护住不受伤，对金鳞果化出的力量，还要尽量用意念去引导，使它平复下去，再进行炼化。不可一上去就直接炼化，那样不仅费时费力，收效还差强人意。”

张元敬点头：“靖龙所言此条乃是关键，你们三人吞服金鳞果后，需得按此行功，不可有误。”

刘靖龙并未发现锁灵甲的玄机，不知金鳞果的暴虐力量不是他用意念引导平复下去的，而是锁灵甲的功劳，但从行功中所得结论，却也正中要害。

随后，张元敬用了近两日时间，帮助袁、梅、周三人炼化金鳞果。

此三人经脉、丹田皆强固一至两倍，之所以不如张元敬当初服用时的效果，乃是此三人对丹田、经脉的开发，比那时的张元敬要强出一大截，故而提升的空间也相对小了一些。