出了秦怡的卧室门，苏若涵还在楼下扎马步。

陆凡看了眼时间，都已经过去四十分钟了。

陆凡倚在二楼扶手前问道：“说的不是半小时吗，这半小时早过去了，你怎么还在扎？”

“这是我自愿的，这一个月，我要加倍努力，一雪前耻！”苏若涵咬牙道。

“好，加油。”陆凡笑着摇了摇头，苏若涵骨子里有股不服输的劲儿，这点陆凡很是欣赏。

陆凡刚要走，苏若涵开口道：“对了，我也胸痛，待会你也帮我治治吧！”

“嗯？”

陆凡闻言，脚步一顿，旋即扭头道：“你也胸痛？秦怡好像没拍你胸口吧？”

“对，我心里堵得慌！”苏若涵气愤的道。

陆凡淡淡的道：“好，待会来我房间，我给你治。”

说完便回了自己的房间。

晚上阴气重，是修炼金刚龙象诀的最佳时机。

这也是陆凡和寻常的修行者比，最不同的地方。

金刚龙象诀，是一门至阳功法，没有足够强大的阳气，根本无法修炼此功。

因此，之前修炼此法的前辈，都需要借助大量的药材来滋补身躯阳气，例如龙阳草、血参一类稀有药物。

但是陆凡却不一样，他体内拥有的阳气太充沛了，远超寻常人，一般人花五六十年都不能突破三重境，而陆凡短短几年，就已经达到了四重境，天赋惊人。

但唯一的弊端也是源自于此，阳火积聚过盛，容易走火入魔，因此陆凡需要不断的吸收至阴真气调和，否则难以突破。

而秦怡和苏若涵这类的天凤之体，又是和陆凡完全相反的存在。

她们体属至阴，修炼速度也是极快，但往往伴随冰寒，比陆凡阳火折磨带来的痛苦更难以承受。

如此一来，阴阳双修，便就显得尤为重要了。

刚刚在帮秦怡按摩的过程中，又有不少至阴真气流入陆凡体内，滋养丹田。

......

陆凡在二楼的窗户旁坐下，盘腿闭目。

很快，陆凡体内传出阵阵轰鸣声，那是阳气被激活的声音。

一缕缕阳气从丹田之处涌出，顺着经脉流淌到身躯的各处。

陆凡能清晰的感觉到身体中每一个细胞的变化，那些细胞仿佛都在吸纳阳气，变得更加活跃起来。

坚持没有太久，陆凡便感觉身体正在接受阳火的焚烧。

不过，好在有秦怡的阴寒真气帮忙压制。

原本只是一丝的阴寒之气，现在竟然已经转变成了一条小河。

一股热气不断从毛孔涌出，向着陆凡的全身蔓延而去，然后融入了经脉之中，陆凡浑身暖洋洋的，感觉非常的舒服。