希儿微微一笑，点了点头回答道：“是的，琪亚娜姐姐。在量子之海中，我一直都在坚持训练，哥哥的训练方法真的非常有效，给了我很多帮助呢。”

当然，在量子之海的时候，大部分都是凯文教她的，叶修寒只是偶尔教她一下。

但听凯文说，叶修寒曾经也这样训练过他，他是按照叶修寒的方式来训练希儿而已。

“行了，快点吃早餐，吃完后到训练场集合。”

“知道了。”

宽敞而规整的训练场上，四个人影笔直地站成一排，正对着前方的叶修寒。

叶修寒目光如炬，紧紧地盯着眼前的四人，开口说道：“魔鬼训练第一项，体能训练！记住，这次训练中你们只能依靠自身的体力，绝对不能动用崩坏能。如果被我发现有人违规，训练量将会翻倍。”

芽衣她们纷纷点头，表示明白。

叶修寒接着道：“很好，那么现在我们开始，首先绕着这个训练场跑十圈。”

听到这话，琪亚娜忍不住发出一声惊呼：“啊……十圈？这也太多了吧！”

她望向广阔的训练场，心中暗自计算，这里每圈的距离都长达一公里，十圈下来就是整整十公里！

“怎么？琪亚娜，你有意见吗？”叶修寒冷冷地问道。

琪亚娜赶忙摇头：“没……没有。”

“既然没有，那就立刻给我跑起来！”叶修寒命令道。

“是，教官！”四人齐声回应，然后便开始沿着训练场奔跑。

一圈，两圈……五圈……十圈之后，当琪亚娜她们终于跑完时，琪亚娜整个人直接瘫倒在地，大口大口地喘着粗气，仿佛要把周围的空气全部吸进肺里一般。

而此时，芽衣、布洛妮娅和希儿虽然也有些气喘吁吁，但额头上只是冒出了些许汗水，并未像琪亚娜这般狼狈不堪。

毕竟对于她们来说，这样的运动量还算是比较轻松的。

叶修寒蹲在琪亚娜旁边，手里拿着一瓶水，嘴角微微上扬：“琪亚娜，你想喝水吗？”他晃了晃手中的瓶子，里面的水发出清脆的声响。