可是他们又不能当场吐出来，总教官就在旁边看着，而且浪费是可耻的，这好歹也是食物，只能硬着头皮往肚子里咽。

这时大家才反应过来，上了牛大力的大当，这小子表面看起来忠厚老实，内心却一肚子坏水。

独倒霉，不如众倒霉。

周志明见此情景，也对牛大力刮目相看。

这家伙是个人才，值得好好培养，于是挥手让他回到队伍中。

过了一会儿以后，周志明才继续跟大家说道：“你们现在感觉一下，自己是不是有一种饱腹的感觉。”

大家听到总教官如此说，也立马感觉了一下自己的肚子情况。

还真别说，刚刚那个玩意难喝归难喝，但是非常饱腹。

大家本来昨天晚上就没怎么吃饱，今天一大早就喝了几口凉水，再加上在操场上站了半天，肚子早就咕咕叫。

刚刚只喝了一碗鸡蛋粉，肚子竟然有一种满足的感觉，这可是很多年没有的滋味。

以前在部队大部分都是吃粗粮野菜，就算吃得再多，肚子都没有这种饱腹甚至有点腻，再也不想吃任何东西的感觉。

“大家现在都能体会这种鸡蛋粉的好处，喝一碗鸡蛋粉等于吃半斤大肥肉，对你们这种长期缺乏蛋白质的身体极其有帮助。”

周志明最后对今天的事情做了一个总结：“你们在今后的训练期间，早上和晚上每人必须喝一大碗鸡蛋粉，只有这样，你们的身体才能扛得住接下来的魔鬼训练。”

大家听完总教官的总结后，现场顿时哀鸿遍野，都在为自己以后的悲惨生活默默流泪。

说完以后，周志明潇洒地转身离开，由随从懂王接着带领他们继续训练特战队的各种技巧。