不过这根本难不倒运动健身林一，关上门后，他就拿出手机带沈辞练起了有氧健身操。

沈辞还是第一次感受到这货比健身房的教练还要严格，哪怕做错一个动作，都被他板着脸训了半天。

沈辞刚要发飙，看到他扎实的肌肉后，打消了对他动手的想法。

怪不得今天林佑泽来势汹汹上前拽他都不带动的，看来是有真本事。

“好了，今天就先练半小时。你坐我旁边，休息会去吃火龙果。我继续练。”

沈辞擦了擦汗，问。“你一天练多久？”

林一嫌热，脱掉了白色的上衣，露出了健硕的好身材。

直到看到奶白的肌肤上出现的成块肌肉，沈辞的脸才有了一丝羞意。

他上前戳了戳林一的腹肌，还挺饱满的，像是玉米成精了。

“别乱摸，以后可是留给我媳妇的。”

林一眯眼笑，健身方面他可是专业的。

“每天至少练三个小时才有这种成效。当然也还少不得吃蛋白粉，补充牛肉这类的。”

严格意义上讲，健身吃的东西跟减脂餐也没啥两样。

同样要补充大量的血红蛋白跟蛋白质，健身还是挺费钱的。

而沈辞的重点放在了媳妇上，丝毫没注意到林一后面讲了什么。

他倒吸一口凉气，扭过头，道:“我去洗澡。”

他怕再待下去，他会忍不住亲他。

放着成熟的身体不亲，实在是太暴殄天物了。

一想到林一那满满的性张力，沈辞就满脸通红，羞意溢于言表。

之前一直拿他当0的沈辞，面对他衣服下的身材还真说不出个所以然来。

这样的身材去做0，那真是损失。

倒不如便宜了他。

不行了，不能再想了。

“等等。”林一拉着沈辞的手，道:“你刚运动完，不能洗澡。缓和一会再洗。”

沈辞瞪了他一眼，道:“回你房间练去。”他怕再看下去，他要疯了。

“好，那火龙果你记得吃啊。”

吃什么火龙果，我想吃你啊。

沈辞看着他离去的背影，气的心肝颤。

你给我等着，我今晚就拿下你。

深更半夜，折腾了一天的林一躺在床上睡的跟死猪一样，就算外面电闪雷鸣，躺着的人依然没啥动静。

好在这货不打呼，不然沈辞还真下不了手。

他穿着丝质睡衣，摸黑进了次卧。