在姬博韬的坐陪下，东方不败矜持的小口吃完了一大块牛排，一大锅红焖的牛腩，一整盘炭烤的牛肋，还有一壶楚河精心酿制的梅子酒，食量大的惊人。

就这还没算上餐后的甜点水果。

看东方不败已经掏出手帕擦拭嘴角，楚河就要招手唤人来收拾，可一旁的姬博韬一跃而起，手脚麻利的收拾起东方不败面前盘碗碟杯。

“姬旗主，这事让下人来就行。”楚河看的目瞪口呆半天才反应过来，开口道。

“没关系，没关系，服侍教主还分什么你你我我的，这都是应该做的。”姬博韬头也不抬的拒绝了楚河的好意，手下更加利落，仿佛怕有人来抢他的工作。

楚河讷讷的张了张嘴，收回了话语，东方不败也是毫不在意，吃完饭就站起身来向外走去，因为楚河给她说过，饭后百步走，活到九十九，至于身材保养之类的，对于拥有强横内力的她来说根本不是事。

减肥，瘦体，水润，滋养皮肤，不就是加速新陈代谢的过程嘛，楚河现在也能做到，也可以说江湖中人只要把内力修炼到一定地步人人都可以改造自身，楚河本体的能量吸收与转化，加上神照经的加持，仅仅一年就到达了平常人一辈子难抵得地步。

现在如果再让楚河去捶人，他估计连绷紧拳头都不用，轻推一掌，蓬勃的劲力就会随之喷发，周身二米内触者即飞（就是闫女侠那样的），如果再让他碰到类似于精绝女王的咒印，正眼瞅它一下算楚河输，还气集之矛，现在楚河能凝出气集之丈八蛇矛！

楚河心中已经默背下无数的武学秘籍，向问天的一身武功还有藏书阁中天地玄黄四级秘籍都让他记了个干净，不看不知道，一瞅吓一跳，上上任教主才是真的牛，江湖中各门各派的武学都被他抢了个遍，什么少林绝技，武当秘术，连江湖中已经失传的峨眉剑法都有手抄本，不过都被严加看管起来。

这也是为什么倚天屠龙记后，江湖势力一落千丈，有些门派甚至消失或者解散了，各门看家绝技都没了，还练的什么劲。

自从十大长老命丧华山思过崖后，上上任教主心灰意冷，任我行随之上位，他上任的第一件事就是把所有的武学全部放到自己的洞府内，别人谁都看不到，以致于日月神教的实力断崖式的下跌。