“其实生活中也是一样的，可能说我们的原生家庭，旁边的人对我们的打压，她给我们下的定义，下的心毛还厉害。”

“其实，到这点呢，伊伊，你想一想啊，就是我们不要怪旁边的那个人，因为你没办法阻止她的到来，”

“就是你进入游戏，这个剧本是给你安排好的，每个人都是无形业力下推动的，就是命运是由业力这双大手推动的木偶而已，”

“就每个人他是没有自主选择权的，包括说，你想怪旁边的人，其实她的生活未必比你快乐，你有时间可以了解了解，白霜她过得快乐吗？”

“在我看来，可能白霜过的更心酸，可能她不是故意的来抢走李洧川，可能她就认为她这样做是对的，”

“就每个人她就是不自由的，当这个人不自由，不觉醒，没有活的通透，每个人都是不自由的，”

“但是她当下做的选择，已经是她能做的最好的了。所以说我们不要去责怪他们。”

“我们能做的，只有夺回命运的控制权，就好像打游戏似的，我们不可能控制NPC去干什么，我们只能操纵我们自己主角是干什么，”

“所以这种时候呢，我们只能发现我的心情不好，是源于被人给我贴的标签，源于别人对我的威逼利诱。”

“其实我并不是这样的，你知道吗？”

“你的真我，你的灵魂是基本上是无所不能的，你的心力原本是很大很大的，只是说在这件事中，一点一点的把你缩小，缩小缩小你的心量，你的能力就被束缚在这块里了。”

“但实质上，你的能量是非常大的，你知道吧？”

“所以说，想要你自己的精神状态变得良好，想要自己减少内耗，首先就是撕掉她们给贴的标签。包括自己给自己贴的标签也要撕掉，如果说你硬要贴标签，就把那些负能量的标签，换成正能量的标签，”

“你就相信，我是最棒的，天生我材必有用，我是一定有出息的，我不会像他们说的那么不堪，他们说我笨呐，蠢啊懒啊，其实都不是，我是可以做到越来越好的，”

“首先我们要相信自己内在的力量，如果说你照着镜子的时候，你发现哎，我照镜子，我并没有由衷的可以赞美出我自己的优点，那你就要好好考虑考虑，是不是你被这些标签束缚的时间太长了。”