“咦……？”

何雨柱看到这一行大字，愣了一下。

这意思是，和他双修的女孩子，也能踏入修习之门？

修行之路漫漫且久长，有人作陪，岂不是一件美事？

何雨柱立刻不再骂骂咧咧了，这《绝世体格修习手册》还真不错！

跟着它修炼下去，不仅能塑造无坚不摧的体格，还能塑造永世长存的金身。

牛！

何雨柱又仔仔细细地翻看了一遍。手册里不仅详细地介绍了自身修习的各种方法口诀。更重要的是，修到第二层后，道侣的修习方法口诀也很详尽，不同体质有不同方法……

通篇看完以后，何雨柱兴奋异常。

这还真是个宝贝啊！

他也不再耽搁，照着书里的法诀姿势开始修炼。

意念一动，序列之笔出现在何雨柱手里。

自从上回秦茹拿笔不小心扎到何雨柱后，这支笔便能收入何雨柱识海中了，与他几乎心意相通。

何雨柱拿着它一划，他的床铺四周，就形成了一个罩子，遮住了外面所有人的视线。

在外人看来，何雨柱是躺着睡觉。

而实际上，他是在打坐修炼。

呼吸吐纳，吐出浊气，纳入清气。让呼吸归根，保住先天之气，气足就可治百病，巩固生命本源……

…………………

一夜未眠

何雨柱在床上，吐纳修习了一晚上，第二天神清气爽，觉得身体轻盈，走路都比平常轻快。

他端着脸盆去了洗脸池那边，发现自己的脸光滑了不少。

以前青春期脸上的坑坑洼洼，消失了。

厉害了！

他一大男人，也不能对着镜子照太久。于是随便洗了把脸，回了宿舍，便拿饭缸子去了食堂。

何雨柱的自行车被秦茹骑走了，他最近只能步行了。

不过，他修习了绝世体格以后，走路都比别人快很多。

在食堂门口，冷娴已经等在那里，四处张望。

他走过去拍了拍冷娴的肩膀说：“娴儿，等谁呢？”

冷娴见他终于来了，呼了一口气，瞪了他一眼，说：“还能等谁，傻柱呗！”

何雨柱哈哈哈笑了一声，说：“走，哥请你吃早餐。”

冷娴被他痞痞的样子逗乐了，打趣说：“不怕我吃穷你？”