他对着自己说：“你只能去在意，此刻你真实能感受到的。”

李浩轩开始感受恐惧，开始去学在恐惧下做出理性的动作。

在攀爬的过程中，他不断地挑战心理极限。

每一次伸手、每一次落脚，都是对恐惧的一次战胜。

他眼神变得愈发坚定，心中恐惧也渐渐被勇气所取代。

身体开始享受那种被恐惧强化的感觉。

“吾心自足，何需外求？”

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某种意义上来说，人类的行为受到各种激素的影响和控制。

内啡肽，血清，素皮质素，催产素等等，对人体的最强激素其实是肾上腺素。

它专门负责人类的巅峰爆发力，这种激素往往是在生死时的喷发时间。

在面对巨大的恐惧时，肾上腺素让我们的身体和脑力都被放大和强化了200%，

心跳加速，血脉喷张，神经反应速度也大大的提升，这个时候的意识和身体会达到前所未有的灵敏状态。

李浩轩现在还不能驾驭这种状态，

这种状态华国人称为“化境”、西方人称之为“zone”。

此“化境”非彼“化劲”，

这是一种接受身体被强化的那种冲击感后，还能驾驭住自己肉身的境界。

李浩轩有点明白为什么徒手攀岩，被称之为命之主宰了。

岩石松动、极不稳定的强风、高度带来的恐惧、野生动物干扰和落石，任何一个环节出了差错，结局就是坠落。

他不断的顶着恐惧攀爬着，获得个人成长同时，慢慢练习掌握“化境”。

不知不觉中，李浩轩登上了崖顶。

他站在那里，俯瞰着下方的美景，心中充满了成就感。

这是一座不知名小山，但他也是刚接触徒手攀岩，武术在身，刚好用它当磨刀石。

“或者有一天我会去攀酋长岩。”

李浩轩想试着通过一次又一次，挑战那些更高更大难度的山来扩展舒适区和安全边界。

反复体会那种恐惧，直到进入“化境”。

现在，问题来了……

他怎么下山？

李浩轩最终决定原路返回。

这里，可以说是一些难度相对较低、路线较短的攀岩地点。

他选择沿攀爬的路线小心地下降返回。

在下降过程中，他非常谨慎地寻找稳固的抓握点和踩踏点，确保每一步都安全可靠。

终于体会了一把，什么叫做上山容易下山难。