吴逆天悠然地坐在公园的长椅上，阳光洒落在他那俊朗的面庞上。不远处，走来了一位青春靓丽、身材高挑的女子——姚蓉。她那修长如玉的美腿吸引着周围众多人的目光。

两人相视一笑后，便开始了轻松愉快的闲聊。话题围绕着如何善待自己展开。

“我觉得吧，善待自己首先得让自己过得开心。”吴逆天微笑着说道。

姚蓉微微点头表示赞同：“是啊，不能总是委屈自己去迎合别人。要学会听从内心的声音呢。”

吴逆天接着说：“对呀，而且还要照顾好自己的身体，保持健康的生活方式。比如定期运动，合理饮食之类的。”

姚蓉轻轻撩起耳边的发丝，露出迷人的笑容：“没错，这样才能有足够的精力去享受生活嘛。还有哦，也要给自己留出一些属于个人的时间和空间，可以做些