“只要欺骗到对方的重心不稳，越简单越节省体力，动作多了，一个影响稍纵即逝的机会，另一方面也要耗费自己体力。”罗阳说道。

“很好，既然你认识到体力问题，那么你就要加强耐力的锻炼，比拉诺瓦，你给罗阳准备的力量训练计划做好了吗？”

“做好了，还给罗阳准备了一份饮食计划。今天就是拿过来给他的。喏，罗阳，这份力量训练计划，你按照上面的计划进行就好。”比拉诺瓦把计划递给罗阳。

聊完，两位教练就走了，毕竟球员今天休息。

罗阳也没按照训练计划进行练习，他现在需要把梅西的球技练习次数完成。

他非常期待融合小罗和梅西的球技会是一个什么样的状态。

这时，梅西也过来锻炼了，因为昨天比赛，所以今天他来得有些晚。

职业球员一般都很自律。

梅西也没想到罗阳那么早就起来锻炼，也是很高兴。

让梅西无语的是，这家伙的盘带过人技术怎么有点像熟悉呢？

“罗阳，在干什么呢？”

“大哥，你不在家陪嫂子亲亲抱抱，怎么也有空来锻炼啊？”

“什么嫂子，女朋友！你这是在干嘛？”