再者通过今年液氮治疗室的加持,鲍威尔可以在继续增大训练量和训练强度的同时把经验融入。
这让他的身体强度得到保持同时,经验和技术的运用,比起去年更胜一筹。
左髋前轴伸出。
带动自己的腿部折叠。
右髋前轴伸出。
带动自己的腿部位移。
在送髋的力道感和幅度,做得更好的同时,鲍威尔还终于算是攻克了,以前一直有些拿不准的点。
那就是……
他的重心落点问题。
以前因为更多的是依靠天赋,技术环节虽然也很强,但主导体还是天赋。现在自己的生理年纪上去后还想要这么做,那必然就是引起的绝对成绩下降。
好在这一世,他能够依靠液氮治疗室,大量维持训练量和强度的同时,让自己有更多的时间和空间来磨合这10来年的经验。
鲍威尔或许在顶尖运动员里面不算是技术吃得特别好的人。
但这么多年的时间积累。
让他也已经有了自己的心得和体会。
只是之前没有这个机会,将其好好琢磨融入到实战中。现在有了,他通过更多的训练,更多的体会,终于是依靠自己……
让自己的重心落点波动问题。
变得更小化。
在百米的短跑比赛中,你只需要优化一点点,那在这40多步的比赛里面,就会产生巨大的量变积累成质变效果。
在短跑里面,有一句名言——
任何的微小提高,如果乘以四十多,都会产生难以置信的效果。
当然每一步都做好那不可能,但只要比之前做得更好一些就足够。
老鲍在这里拿出了自己的新东西。
重心落点调整优化,很自然他加速的感觉和效率就同样提升。
鲍威尔认为自己和苏神最大的差距就是在启动环节,这在之前的诸多前程对决里面都有体现。不仅仅是他,博尔特也是这样。
他们其余的分段,大体上都要压过苏神。
不然差距也不会只有那么点点了。
可现在这一枪,上天庇佑让自己的启动反应如此之快,再加上冬训期间,自己终于突破的重心落点问题。
即便是现在主要改善还是在加速区。
但也已经够了。
站在他这个高度上的巨头级运动员,能够提升自己的优势一点点,那都是整体的巨大突破。
鲍威尔今年认为自己。
打开6秒30,绝对没有问题。
他绝对有这样的实力。
很有可能就是这一枪。
苏神虽然是号称60米人类历史第一强。
可他的加速区却基本在自己面前占不到任何便宜,甚至绝大部分时候都是被自己微微压住的。现在自己这里再次提升,即便是一点点,那也足够继续扩大对于苏身加速区的优势。
想到这里,老鲍跑起来都觉得腿脚舒心。
他迫不及待想要在这个全人类最强的60米面前,展现展现自己的冬训成果。
兰迪看着,因为鲍威尔就在苏神身边,所以他一眼就扫了进去。
鲍威尔好像加速区的感觉。
更好更流畅。
以前总是有些重心波动大的问题。
这一枪竟然没有给兰迪多少感觉。
难道这家伙……
也在今年突破了吗?
那苏你的压力,恐怕……
恐怕什么?
苏神如果知道,肯定会笑着反问一声。
而且鲍威尔这里越强,他就越是开心。
他已经感觉到,在对手的重压刺激下,自己的身体状态,还有兴奋状态都比想象中更好。
那么还等什么呢?
加速区。
突破的可不只有你啊,老鲍。
苏神在强大的起步支撑下,继续低头保持冲击力,绕着矢状轴做抬举,摆动自己的髋关节,同时让自己在髋关节摆动越来越强烈的基础上,立刻推动自己的前侧技术。
半信用卡。
落地的触地点和地面接触空间更短。
与此同时,这还不算完。
立马把低跟恢复也跟着拿出来。
用这两个技术同时来刺激自己的步频。
以此来增加和吻合,愈发摇摆激烈的髋部频率,让这两个技术能够配套进去。
不让自己运转越发激烈的髋关节,因为没有足够的步频照顾而浪费掉能量。
而且相比之前那一枪。
苏神似乎是把自己的超级步频增加,继续扩大了10米。
兰迪看着,眼皮子都要跳动。
他这是要把整个加速区基本上都纳入进去吗?
这对于身体的负担和技术的把控,更高了许多。如果是赛季之初的苏神,很有可能还掌控不好。
小主,
可经过了这一个赛季,这么多场比赛的实战后。
通过不断的修改和调整。
不断的实战磨合。
他终于是走到了这一步。
整个60米,极致步频化。
就像是他上一世在2021年备赛中做的那样。保持后面的步频不变的基础上,全力提升前面的步频。
而且他现在这个身体。
显然也有比曾经那个32岁的躯体更加的具备强度韧性以及旺盛的生命力。
所以能做的,也会更多。
砰砰砰。
垂直力率上升。
砰砰砰。
垂直力率上升。
砰砰砰。
垂直力率继续上升。
以髋带腿。
以腿带脚。
以脚带趾。