吃完以后崔珏又带着众人又打了一遍古武锻体的动作。

当然吃多了自然要消化一下，五公里呀我爱你呀，一天八个强身健体呀。

跑八个不现实，但是崔珏肯定会在天黑太阳下山之前将所有人最后的体力全部压榨干净。

上午的训练科目就没有那么废腿了。

一上午都在器材室里锻炼身体，当然锻炼的项目随便，崔珏给他们戴上了智能手环。

心率超过145就可以出来休息了，又或者是在里面，通过锻炼排汗减重超过0.5千克的。都可以提前结束训练，回房间休息。或者是在这里看着其他人都可以。

当然齐胖子听见崔珏说完规则以后，以为自己找到了这里的bug。

崔珏只是说在这里锻炼完成上面那两个条件可以提前出来。但是也没说非要运动。

自己在这里躺着不也是休息。

自以为自己聪明的齐胖子，刚躺下，就感觉智能手环传来了一阵电流，打得他浑身一激灵，一个鲤鱼打挺坐了起来。

“哎呀我去！”齐胖子瞪着眼睛看向手腕处的手环，然后抬头看着崔珏一脸懵逼地询问：“老崔，这玩意漏电呀，是不是坏了？”

说着，他伸手要去拽下手环，准备将它卸下来，但当他的手刚碰到手环时，又是一道电流袭来，打得他嗷呜一声惨叫。

“哎呀我操……”齐胖子跳了起来，嘴里骂骂咧咧道。

而崔珏听见齐胖子爆粗口，先是一愣，随后恍然大悟般拍了下脑门，接着露出一副不好意思的神情解释道：“齐哥，这不是坏了漏电。

刚刚忘记和你们说了，如果你们的心率超过145就可以出来，但是如果心率不超过100也同样会被电。五分钟一次，如果心率没有变过120，手环就会放电。

所以大家还是运动一下吧，我相信只要稍微努力，那心率达到120还是很容易的。”

话音刚落，崔珏就看见齐胖子气势汹汹地向着自己冲了过来，脸上还带着狰狞的表情。