因为这种过于高效的锻炼方法有着严重的副作用，给身体留下无数暗伤。

随即，岳川又想到了铁砂掌。

传说，想要练习铁砂掌，就得用手不断戳铁砂。

铁砂掌大成的人，手掌都带着厚厚的老茧，骨节粗大、皮肤硬如金铁。

但是在内行人眼中，这跟就是无知者的杜撰。

那种方法锻炼，只能把双手练废掉。

真正的铁砂掌高手双手与常人无异，不但不粗糙，反而更加细腻，如瓷釉玉石般。

因为铁砂掌不但有练法，还有养法。

古武都是练法和养法配套的。

因为任何一种练法，都会对身体造成或多或少的损伤。

所以需要用养法去修复伤势，弥补损伤。

只有双方达到平衡，才能保证练功有成效，又不会伤及根本。

否则就是割肉熬油，出油了人也没了。

所以，李小龙带电练功大概率是真的，只是他一来天赋异禀，体质强横，二来钻研出了特殊的“养法”，可以修复带电练功对身体造成的损伤。

只是外人不知其中奥秘，盲目模仿死路一条。

如果按照武侠小说的套路，李小龙这么大放光彩，肯定会有某些邪恶势力垂涎其功法，暗中威胁，强索秘籍。

李小龙拒不配合，所以遭人暗害。

这些人为达目的誓不罢休，又去威胁李小龙的子嗣。

然后，悲剧再度上演。

岳川又想到有苏氏的传承。

上药三宝精气神。

人体有无穷的潜能，可以治愈一切疾病，解一切毒素。

只要知道了其中奥秘，人无需外界金石汤药，也能让自己健康、长寿。

这种说法与古武“练法”、“养法”如出一辙。

人可以凭借对精气神的锻炼，密布自身所有创伤、隐疾。

比如姜大郎，由于长期劳作损伤，几乎病入膏肓。

可是经过有苏氏小狐狸们一通“大保健”，把体内所有不健康的东西都排挤出来，整个人立刻有龙精虎猛，生机焕发。