这个时候，老神仙担心地问道：“你没事吧？”

我重新坐好之后，就问了他干嘛这样子看着我，老神仙说我静坐之后不久，脸上的表情就有点不对劲，而且身体看上去似乎有点僵硬。

一般来说，打坐算得上是一种养生健身法，调整气息出入的同时，不要去想任何的事情。所以，打坐又被称为“盘坐”、“静坐”，这原本是道教中的一种基本修练方式。

而在佛教中，则是叫“禅坐”或者是“禅定”，也是佛教禅宗必修的。

打坐可以增强内炼功夫，同时还可以涵养心性，增强意力，打坐的最大特点就是“静”，正所谓“久静则定，久动则疲”，所以正常来说，静坐的时候，全身放松舒适的，面部的表情也必然是舒展的。

当一个人静坐的时候出现了面部表情奇怪，眉头紧皱，身体僵硬等情况的时候，说明这个人的心不静，也不定了，很可能就是走火入魔。

或者是被神秘的力量干扰了，处于一种危险的状态，脸部表情越痛苦，越奇怪，那就说明所处的状态越危险。

这个时候，就必须有人帮助其恢复过来，就像我上次一样，就是被老神仙给拍醒的，不然等自己醒过来的时候，就难以挽回了，这个人可能就此废了，大部分表现为精神失常。

不过，按照老神仙所说，我当时候看上去并不算是太严重，而且似乎也在有意识控制住。

所以他就想着继续观察一阵子，要是真不对劲了，还像上次那样。

后来，我就自己恢复了过来，然后一睁开眼睛，自然就是看到他了。我和他说刚刚进入那个状态还在里面听到了声音，那种声音异常的奇特。