何澜笙站在太阳底下，内心平静。

他热吗？答案是肯定的。

肯定热啊！这么大的太阳，如果一个没有修炼过的普通人这样站，不出半个时辰肯定晕倒。

但是，何澜笙不仅不觉得烦躁，反而觉得很享受。

在站了半个小时之后，华莲就在他的心里说，让他修炼灵魂秘法。

然后，何澜笙非常听话的运转灵魂秘方，很快，他就有了惊奇的发现。

修炼灵魂秘法的速度，居然比以往快了一点。

虽然不多，但也令何澜笙十分惊喜了。

除了源气，灵魂秘法的修炼也一直困扰着何澜笙。

按华莲的说法，灵魂秘法的最佳修炼时间，应该从小时候就开始，从何澜笙这个年纪才开始修炼，已经算有点晚了。

尽管何澜笙现在修炼灵魂秘法的速度不算慢，甚至华莲都觉得他和灵魂秘法的契合度高。

但是他还是急呀。

毕竟灵魂秘法关乎他师傅的生命安全，他不能不急呀。

尽管在华莲的调理下，马铭泽的情况已经稳定下来了，但是，谁知道未来会不会发生什么意外？

不能彻底治好马铭泽，何澜笙终究还是不放心的。

而在这熊熊烈日的炙烤下，何澜笙能很明显的感觉到，灵魂秘法修炼速度在加快。

华莲知道何澜笙心中疑惑，也是及时给出了解释。

“精神力和人的意志力息息相关，说到底，这类似于罚站的行为，也是一种锻炼意志力的方法。”

“其实，在我们……我的了解中，也有类似加快修炼灵魂秘法速度的方法。”

“例如，把人丢到瀑布底下修炼灵魂秘法，或者在重力的压迫下修炼，都能有类似的效果。”

何澜笙心中了然，心里也是对罚站没什么抵触的心理了。

修炼灵魂秘法的过程还是很舒服的，华莲教了何澜笙不少提升灵魂力的功法，都是灵魂秘法记载的。

现在何澜笙用的，是叫做纳灵吐息法的一种修炼方法。

每一轮呼吸，都代表运转了一个周天，同时，每一次呼吸，都让何澜笙感觉神清气爽，异常舒服。