“额，库克爷爷，这地阶骑士是什么意思，我怎么没听说过。”

“哦，这个呀，咱们这个世界职业者分为九阶，拿骑士来举例子骑士分为：见习骑士、正式骑士、精英骑士、大骑士、大骑士长、大地骑士、天空骑士、星耀骑士、传奇骑士。而人们为了方便记忆又以职业各阶段的能力又划分为人阶、地阶、天阶三个大阶，每三小阶为一个大阶。人阶自然不用多说，他就是个人，而从地阶开始职业者便可以脚踩大地，斗气外放了，至于天阶据说可以挣脱大地的束缚翱翔于天空。”

“凯尔文少爷，这些还是太遥远了，不要想太多。咱们还是应该脚踏实地......”

罗峥连忙打断了老管家的说教：“库克爷爷，你是战士，能教我骑士的功法吗？”

老管家库克听到这个哈哈一笑说道：“自然是可以的，其实基础练体可以说是每个职业都通用的，之所以你那本叫《基础骑士练体法》是因为里边包含了一些骑士独有的战技。，至于呼吸法，我就没有涉及了。”

老管家库克解释道：“想成突破三阶职业者成为四阶职业者就要修炼呼吸法，没有呼吸法是到达不了四阶的，而呼吸法又分许多种，在平民间流传的一般都是普通呼吸法，修炼普通呼吸法进度缓慢，并且对力量、速度、体质增幅很低，激发生命能量种子成为四阶职业者的可能不大。”

“当然除了普通的呼吸法之外还有两种特殊呼吸法，分为属性呼吸法与血脉呼吸法，这两种呼吸法大多数都掌握在贵族的手里，修炼这两种呼吸法需要特殊的条件，属性呼吸法需要特殊的环境，比如像骑士大人给你的水之呼吸法需要在大海、湖泊等水元素充裕的地方修炼最好，火之呼吸法需要在炎热或火山附近修炼等。而血脉呼吸法是针对拥有特殊血脉的人群。并不适合咱们这种普通人。”

“一般贵族会将呼吸法看的比生命还重要，普通人想要修炼特殊骑士呼吸法，必须宣誓效忠持有特殊骑士呼吸法的家族，并发誓不能将呼吸法外传，否则该家族有权利追回，当然只是发誓效忠是远远不够的，还要对发誓效忠的家族拥有一定的贡献才行。

像骑士大人的水之呼吸法就是骑士大人在跟着伯爵大人时立下了汗马功劳所赏赐的。像这种是可以传承给后人的。

“而我资质一般，并未到达三阶，所有没有资格学习呼吸法。”

“好了，我们不说这些了，我先给你讲讲练体的要领吧。”

“第一步就是锻炼身体的肌肉，使其有更强大的爆发力，所有我们一般采用负重的方式进行锻炼。”

老管家看了看训练场，然后走到训练场旁边的休息室里，没过一会就从里面走了出来身后还跟着一个青年手里拿着一套链子甲，青年将这套链子甲递给了罗峥，并开口说道：“这是一套负重链子甲，这套链子甲是使用特殊的金属打造而成的，虽然没有骑士铠甲结实，但是更适合你练习，你今后就穿着这套链子甲练习吧。”

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结果链子甲手里一沉险些被压趴下，这套链子甲至少要有个50斤，随即罗峥将这套链子甲换上。

老管家库克看到罗峥换上了链子甲，接着对他说道：“今后你每天上午绕着训练场跑步，一直到你筋疲力尽为止，然后可以休息半小时，然后继续跑，记得循序渐进，不要让自己受到太大的伤害，如果受伤太严重，那会影响训练进度的，下午我会与你进行双手剑练习，并教导你简单的骑士技能。”

罗峥看着老管家心里暗想“你是魔鬼吗？”