肖锋接过书后，再次感谢老者。

老者道：“照此书，每日三点来此练体，什么时候同龄的孩子打你一拳，感觉不到疼痛了，打这个电话告诉我”。

肖锋道：“谨遵师命”。

就这样，肖锋每日凌晨三点，在这个公园练体，每天练习两个钟头，肖锋本以为自己可能会因为睡眠不足而影响白天的复习，但练习了一周时间，感觉自己非但没有感到累，反而越练越精神。

练习了两周时间，肖锋发觉自己不但体质有了很大的提升，记忆力和眼力也有了很高的提升，包括自己的嗅觉和听力。

如今肖锋在去跑一个五公里，根本就感觉不到累，而且速度提升很快。

最让肖锋感到兴奋的就是自己复习的速度，假期才过去不到一半，就已经将自己的复习计划完成了。

过了三周时间，鹿灵找到自己的同学张天野，天野也是一个比较壮实的孩子，肖锋道：“天野，你打我一拳”。

张天野以前跟肖锋打过架，根本就不是对手，此时的他瞪大了眼睛看着肖锋，道：“嘿嘿，我哪敢打你啊？”

肖锋道：“没事，你只管打，我不还手”。

张天野一听，疑惑的看着肖锋道：“此话当真？”

当真，好嘞，张天野知道肖锋说话算话，直接抡起拳头就打在了肖锋的前胸。

直接一股反弹力把张天野震退了好几步，差点没摔倒。

肖锋拍了拍自己的前胸，思考了片刻，感觉自己应该已经达到了老者的要求，随后开心的跑着回到了家里。

留下了一脸懵逼的张天野还愣愣的坐在地上，傻傻的看着自己的拳头。

肖锋回到家，立即就给老者打去了电话，但是那边却始终无人接听。