宁良辰也狠，觉得这种活了千年的老怪物必定有独到之处。

于是就硬生生的坚持了十八个小时，即使是昏迷，都不忘记站着。

原本宁良辰以为，第二天自己绝对起不来了。

可是不曾想，师傅也不知给他喝了什么东西，转眼间浑身布满了活力。

没有丝毫肌肉酸痛之类的症状出现，更没有身心疲乏的感觉。

就这样，从开始站桩三小时就昏迷，到最后，硬生生的站桩二十个小时依旧没事。

这个过程整整持续了三年，那年他八岁。

听到师傅说要教他一些别的时候，他如同孩子一般，乐的屁颠屁颠的。

然后...他就傻眼了，看着师傅一只手，扔过来比楼都高，比电线杆都粗的巨大木桩。

无论他费尽多少力气，都不能挪动半分。

最后师傅失望的叹息一声，在他目瞪口呆中，瞬间消失，接着不到片刻，再次出现。

这次是一对刚好他能握住的哑铃。

一天也就二十四个小时，而他师傅却要求他二十五个小时，都要在锻炼。

这不是锻炼，这是自虐啊！

然而，越练越上头的宁良辰，反而越发的上瘾了。

因为只要他一困顿，老道就给他喝那个神秘的药水，转眼间他就生龙活虎了起来。

感受不到饥渴，感受不到疲乏，更感受不到力竭。

那种通过锻炼，不断肆虐自己身上肌肉的感觉，彻底让宁良辰沉迷了进去。

这一锻炼，就锻炼了十八年，宁良辰也来到了二十岁。

从十八岁的时候，宁良辰就对老道发起了挑战。

因为他那时，身高来到了俩米，小麦色的肌肤。

更是在太阳的照耀下，闪烁着无比健康的光晕。

尤其是那浑身的肌肉，蜿蜒磐结，让人看一眼就不可自拔的沉迷其中。

就算世界顶级的健美先生，都抵不过宁良辰，那满身充斥着暴力的线条。

宁良辰也自信满满的向他师傅发起了挑战。

然而....老道仅仅只是一指头，就把满脸兴奋，都来不及转换成震惊的宁良辰，给弹飞了。

那如同毫不起眼弹飞鼻屎的模样，让宁良辰彻底震惊了。