所以可以说，南宫拓现在的技巧有多熟练，曾经挨过的揍就有多狠。

面对拼尽全力与自己周旋的西娅，南宫拓的心里闪过些许念头，随即心念一动，身体便很自然的做出了一个回避的动作。

西娅趁机强攻，却被南宫拓早有预料一般稳稳招架，然后被接下来的两剑逼得连连后退。

看似普通的一次交锋，西娅却猛然发现自己犯了一个很大的错误。

刚刚近乎本能的一次追击，让她打乱了自己的呼吸节奏，而这个细微的破绽，被南宫拓紧紧的把握住，一连串的进攻，让西娅根本无暇去调整自己的呼吸。

如此的结果便是，南宫拓步步紧逼，西娅的呼吸节奏彻底乱套，喘着粗气被南宫拓打飞了木剑。

原本看上去还能坚持一段时间的西娅，在短短几秒间，便彻底落败。

只见西娅努力平复自己的呼吸，脸颊红扑扑的，汗水打湿了身上的衣服，显露出青春气息洋溢的身体曲线。

她没有急着休息，而是第一时间找回了自己的剑，再回到了南宫拓的身前。

后者笑着招呼她坐下。

南宫拓想了一下，说到：“真正的战斗里，思考的时间，是很短的，只有真正适应了这种节奏的人，才能做到游刃有余。”

“但以你现在的能力，在战斗激烈的时候，其实更多依赖的是自己的直觉还有肌肉记忆，这是很正常的事，你也不用感到焦虑。”

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“大家都是这么过来的，只要坚持下去，你就会变得更加强大的。”

西娅认真的点了点头，下意识的握紧了自己手中的木剑。

那是特制的木剑，单论重量甚至不输于同体积的钢铁，开锋以后完全可以当做正规武器来使用。

而每天挥舞着这样的剑，在汗水和酸痛的积累下一点点的变强，就是武院学生们的日常。

南宫拓这时又问道：“你们现在应该已经接触到了‘气息控制’的方法才对，怎么？掌握不好吗？”

西娅罕见的露出了几分不自信的神色，回答道：“老师讲的很清楚，但我……我总是找不准那种感觉……”

南宫拓了然。

在他刚刚接触到魔力这种神奇的力量时，根据前世的某些遗留，他自然就想到了这种力量应该有某种特殊的训练方式才对。

后面的一段时间里他却发现，这种源于自身，随心而动的力量从来都只有消耗后自然的补充，而不存在主动的吸收转化方式。

他确实可以强行吸收一部分周围的魔力，但那些魔力不会在他的身体里多待哪怕一秒。

说到底，人体是如何将自然界的魔力转化成自身的魔力的他都弄不明白，更别提主动控制这个过程了。

后来进入了学院他才知道，魔力这种力量，放在生物身上，只能通过消耗再转化这个过程一点点增长，没有任何取巧的方法。

哪怕是所谓的“极道流”，也不过是通过别的方式增加身体的承受上限，从而让累积的过程变的容易一些而已。

修行者们能做的，其实是加快魔力的消耗速度。

而这，就是南宫拓所说的“气息控制”。

通过调整自身的呼吸频率和魔力的鼓动频率，让魔力如波浪般冲刷自己的身体，强化肉体，增加对魔力的控制力和亲和力。

这个过程不会直接提高自身魔力的上限，但却可以通过加快魔力循环的周期，从而变相的达到这一目的。

这和南宫拓前世记忆之中的那些“功法”确实有些相似，但并没有那些玄之又玄的东西，而是一种很直观的，通过无数人的实践经验总结出来的一种方法。

魔法师们的冥想，控制魔力形成“河流”，凝结魔核，其实同样是在加快循环，只是方向与超凡战士们不一样而已。

“气息控制”的完全体，就是将魔力的鼓动与自身的呼吸完美结合，变成自身的本能。

每一次呼吸，身体之中都会掀起一阵魔力的潮汐，循环往复，生生不息。

南宫拓在是在一年以前才堪堪做到了这一步。

这一步，他迈了整整五年。

这一步没有任何取巧的办法，只有日积月累的一次又一次对身体的控制和锻炼，让那无形的能量，真正的与自己达成完美的共鸣，

以南宫拓的感受来说，那一刻，他宛如新生。