居然短短五年内体重翻了一倍？

“哦？你也是退伍军人？？？”

天佑表示我不信！

哪个退伍军人会把自己的身材祸害成这副模样？

“你也是？”

萧一刀听天佑这么一问，顿时明白是同道中人。

“对，退伍好几年了，某军区特种大队“剃刀”侦察连中尉。”

“失敬失敬！你这部队可是威名远扬啊！我是陆军某军区工兵爆破手，八年兵，中士。”

天佑肃然起敬。

在部队里担任爆破手的那可是把脑袋别在裤腰带上，其危险性高，属于特种兵种。

顿时，两人惺惺相惜，一见如故。

天佑没想到，来这里应聘个私教，也能遇上同为退伍军人的萧一刀。

但同样是退伍军人，两人的身材管理上可谓是天壤之别。

“吴教练，我也是没办法，这段时间老是感觉身体不大舒服，我昌隆的战友就陪我去看了下医生。”

“医生的诊断吓我一跳，又是三高又是心功能下降，还有脂肪肝、糖尿病，说再不减肥我就完蛋了。”

“那我想问下，你怎么会把自己一变二的？”

“嗐！就是喜欢吃！为了吃我还特意去学了下厨师，拿了个中式烹调师三级的证呢！”

“活着也没有什么太多想法，唯有美食不负我！一顿不吃的话根本受不了！”

“那也要节制一下啊！按理说，你一个退伍军人，这点控制力应该是有的啊？”

“哎，这个……吴教练，我也知道这样不对，但是，我根本控制不了我自己，孤家寡人一个，也习惯了。”

天佑听得出萧一刀应该是有难言之隐，也就没有再追问下去。

“吴教练，我也是想咨询一下，有没有不耽误吃又能减肥的法子呢？还有，什么时间段减肥效果更好些呢？”

“其实，吃东西是没问题的，看你怎么吃，吃什么，这个还是有讲究的，你学过厨师，应该明白哪些食物对你是有益处的，哪些是要适量摄入的。”

“另外，训练时间看个人，其实选择上午来健身的优点很多，被影响的概率很小，精力和自控力都很高。”