维生素是人体内进行新陈代谢的催化剂，人体免疫系统正常运转必不可少。

维A可以有助于保护视力；维B帮助细胞燃烧变成能量，B1并有助于神经系统的正常运转；维D促进钙和磷在肠道吸收。

超市入口正好有一个药店，将店里的维生素存货全部扫空。

脂肪分为动物性脂肪和植物性脂肪两类；动物性脂肪来自动物肉类、黄油等；植物性脂肪来自花生油、大豆油、菜籽油等。

动物性脂肪大多含有大量饱和脂肪酸，过量食用会导致心血管疾病及癌症。

相对来说，植物性脂肪大多含有大量不饱和脂肪酸，比动物性脂肪更利于身体健康。

但是在野外，还是选即食的肉脯、鱼干、香肠、更靠谱，谁会带一大壶油？

光吃肉可不行，蔬菜干也来一些，轻便也不占地方。

功能饮料、巧克力棒和咖啡也来一些，白酒最普通的二锅头就行了，买一些备用，可提神亦可消毒，提供必要的能量和精神状态支持。

辣酱和盐等调味品也准备了一些，每人一包，又是差不多两斤。

其它乱七八糟的生活用品比如纸、毛巾、洗漱用品，缅因猫和考拉多买了些。

结账时，又是大几千！

打了个车，司机吓一跳，这些人采购如此多的物品，莫非要三战要开打了？

是打算宅起来避难吗？

出租车后备箱里被塞得满满当当！

就连天佑坐的副驾驶位脚下都全是袋子，后排的两个女人几乎是被物资堆包围。

离安全屋还有几十公里，大家到达后，已经六点多了，等到天佑的车到了后，众人纷拥上来搬货。

安全屋比预想的要好，偏于一隅，装修简单，干净舒适，外表不张扬，有热水、有网络、有电视冰箱和沙发。

留守的考拉和蜂鸟所需的食物，她们明天自己去采购。

七点左右，众人简单收拾一下，先去吃饭，解决五脏庙的问题。

附近有一家湘菜馆，大家点了些下饭的菜，没有喝酒。

明天有正事，大家都绷紧了这根弦。