公园叫彼岸格桑，依流萤河两边建造，面积约七八千平米，算是整个流萤街地界较小的一个公园，公园内主打的就是格桑花，人不是很多。

李也走到公园河道一个小湾处一棵柳树下驻足，把躺椅往地上一放，往椅子上一坐，先从空间扳指掏出了老头给的那本书。

聚神凝丝，丝游诸天，十取其一

锻神凝魂，魂渡虚海，破妄求真

共分凝丝、聚河、汇海、化星、锻域、铸界、牧神七大修行阶段。

最难的是第一阶凝丝、第四阶化星河和第七阶牧神，第一阶凝丝是这门精神力功法独特之处，其他精神修炼法先修的是量，而“牧神”先修的是质。

精神力强大与否，取决于量和质两个方面，而后才是运用方法和技巧。识海大小决定着量的上限，识海内精神力凝练的程度代表着强度和质量。

精神力最原始是以气态形式存于识海，凝练到一定程度会由气态压缩为液态，再凝练就会由液态压缩为固态精神力结晶，这也就是精神力的“三态”。

量易修而质难变，这也是“牧神”这门精神力修炼法难入门的原因，先来就需要将气态精神力压缩凝练之液态才算入门。

而一般没有精神力修行天赋或着没有精神力修行功法可修的修行者，只能依靠元能修行提升肉身，属于是被动的提升。

一般的修行者至少得修炼到六级修行者，才能将精神力被动提升至液态，而液态的精神力各方面的能力会呈几何倍的提升，液态精神力同时也能给修行者带来一心两用的能力。

精神力由液态压缩至固态精神力结晶，基本就是靠天赋和运气，九级精神力修行者都很难做到。

一般的精神力功法修炼，也都是靠积累量，通过量变引起质变。而“牧神”则是从一开始就以点突破，第一层“凝丝”就是利用精神力初始量不大，依靠天赋强行将精神力质变为液态。