“这种划分不过玄真界自己琢磨出来一套而已，真实三千大道仙域之中每一境界都划分十层，每层都有对应特征，只不过玄真界的人大多数都是下三阶，到了天也只有中三阶所以才未采用上界那一套，不过这样也好，省的麻烦”天道解释一下，又旋即道：“你也高兴得太早，你现在只不过是弥补了身体上缺陷而已。一般而言，旁人是不会有这种洗髓伐骨的效果，既然出现这种情况，你就要进行一定量训练，光靠真元供给是跟不上，还要又充足的营养。不过这一类我不是很熟悉，你得花钱去找专门营养师给你定制”

沈清虽然对天道略有警戒，但他猜得出，目前让他变强是天道主要目的，也就静静坐下，听着天道解说着一些事项。

短短一晚上，沈清对于玄真界认知，自己身体翻天覆地的变化，种种奇异之变，配合自己与薛玄一战，都让之前的体会更进一步。

天明！

沈清来到客栈后院，这里是专门给修士修炼的地方，中间一块四五十斤的巨石，却被沈清那单薄身躯举了起来。

“呼”

单靠身躯肯定是无法做到，所以全身真元不停涌向双手。

他深吸了一口气，缓缓下蹲，再站起来时候，气旋也加紧急速转了起来，分出少部分细流涌向腿部。

整个人就如同一个漩涡，贪婪吸取周围真元，这种锻炼身体强度，如不是拥有磅礴真元，根本无法支持。

他人最多是拖着走，而沈清则是举着走，所以体力和真元很快便一耗而空。

砰！

把手上巨石一丢，顿时间惊鸟四散，沈清站立在地，重重喘息起来，身体昂然而立，外看与之前并无多大区别，而实质上他隐隐约约透露出几分气势。

“尽管我讲过锻炼身体不用真元，看来不能一味将之前的经验当成永远正确，要根据实际情况来使用不同形式”想到这里，沈清仿佛通了什么，他并未误导沈心语，只是不同情况，锻炼手段不一样，用真元锻炼身体也势必要的。

既然看到事物坏的一处，又要看到好的一处。

通过真元高强大锻炼，使得他力量训练，能够寻找自己极限，同时真元浑厚程度这一步加强，这是不用真元做不到的。