这些高蛋白、高热量的食物固然能够满足味蕾，但由于缺乏适量的锻炼，过多的脂肪开始悄悄在体内堆积起来。

凌风深知拥有良好身材对于自身形象以及生存能力的重要性，他可不希望自己因为贪图一时的舒适而变得臃肿不堪。

尽管目前物资充足，吃喝不愁，但维持一副健康强壮的体魄始终都是至关重要的。

俗话说得好：“饭后百步走，活到九十九。”刚吃完饭并不适合进行剧烈运动，然而散步却是一个不错的选择。

想到这里，凌风缓缓起身，朝着休闲区域走去。

这个休闲区域内摆放着各式各样的娱乐设备和运动器材，它们都是专门为人提供休闲与健身服务的。

凌风踏上其中一台跑步机，将速度调至适中，然后便开始了缓慢而稳健的步行。

正当凌风专注于自己的步伐时，忽然听到一声轻柔的呼唤：“咦......老公，我们要跑步吗？”原来是田雨微从厨房里走了出来。

她看到凌风正站在跑步机上慢慢走着，脸上露出好奇的神情。

凌风微微一笑，挑起眉毛调侃道：“是啊，宝贝，如果再不好好运动一下，你恐怕就要胖成可爱的小猪喽！”说完，还向田雨微眨了眨眼。

视线不由自主地在田雨微那凹凸有致、曲线玲珑的身材上游移了一番，仿佛要将每一处曼妙之处都深深印刻在脑海之中。

“胖？没有吧......这段时间确实多吃了点，难道我真的胖了吗？"”田雨微听到这话后，心中瞬间涌起一阵慌乱。

毕竟，对于任何一个爱美的女人而言，体重都是她们极为关注和在意的事情。