9 月 20 日清晨，阳光透过波士顿凯尔特人训练馆的窗户洒在地板上，形成一片片斑驳的光影。

随着球队训练营正式拉开帷幕，波士顿凯尔特人的队员们陆续走进宽敞明亮的训练馆。

古德温注视着眼前这些熟悉又陌生的面孔——那些曾经并肩作战却久未谋面的老友们，还有几位初来乍到、充满朝气的新成员。

一时间，他心中涌起无数感慨，但更多的还是对未来赛季的期待和信心。

然而，当目光扫过老队员们时，古德温不禁皱起眉头。他们的身材明显有些走样，显然是在休赛期间过于放纵自己，享受美食而导致体重增加。

其中最为突出的便是托尼阿伦，那个曾经以速度和敏捷着称的防守悍将如今竟然胖了一圈。

古德温毫不留情地走向托尼阿伦，二话不说便给了他一脚。

只见托尼阿伦毫无防备地摔倒在地，与坚硬的地面来了个亲密接触。

古德温站在一旁，居高临下地冷漠看着狼狈不堪的托尼阿伦，厉声道："托尼，如果你不能在新赛季开始前把体脂率恢复到上个赛季的水平，那么这个赛季你就别想上场比赛！"

同时古德温这也算是杀鸡儆猴！

这突如其来的斥责让托尼阿伦惊恐不已，他甚至来不及感受身上的疼痛，迅速从地上爬起来，向古德温连连保证："老大，请您放心！在赛季开始之前，我一定会努力减掉多余的脂肪，恢复到最佳状态。"

话音未落，他便急忙冲向健身房，开始了艰苦的减脂训练。

与此同时，古德温转身面对其他队友，严肃地说道："不仅仅是托尼，在座的每个人都一样！如果有人在赛季前没能达标，那就准备好接受惩罚吧！"

他的眼神犀利而坚定，仿佛在告诉大家这次绝对不会手下留情。

“是的，老大！”队友们齐声回答，声音整齐划一，带着坚定与敬畏。

这简短有力的回应让初来乍到的新队员们不禁心生恐惧，身体僵硬得几乎无法动弹。

然而，古德温并没有过多停留，转身离去，走向杰克教练，商讨着接下来的训练安排。

直到他的身影消失在视线之外，众人才如释重负地松了口气。

尤其是新秀马克加索尔和威尔森钱德勒，两人不约而同地对视一眼，眼神中流露出难以掩饰的惧意。