不久之后，准备好的老旅长还有常虎一起，二人一起朝着不远处的山坡上跑了过去。

二人一路的小跑着，很快就来到了附近山峰的最高的地方，不过也就仅仅只是几百米的高度而已。

此时面朝着东方，太阳也即将要升起的样子了。

“说吧，要带我来这里做什么？”老旅长看着即将升起来的太阳，问道，

“还别说，好久都没有这样酣畅淋漓的活动过了，现在的这个日子，几乎一睁开眼的时候，就是各种的事情临头了！”

“如今想想，还是当初的那些打仗的日子更让人觉得过瘾啊！”

“不是说了吗？”常虎笑了下，

“今天要教给老旅长你一点东西！”

“教给我东西？什么？”

“来，跟着我的动作！”常虎看着老旅长，对他说道，

“还有注意着我的呼吸！”

“听着我的口诀，一起运动一下！”

“你小子，怎么神神秘秘的？”看着常虎这个样子，老旅长都有些疑惑了，

“你小子，该不会是被人给骗了的吧？”

本来已经做好了准备的常虎，也是被老旅长给直接打出来了状态。

“我说老旅长，你就不能盼着我点好的？”常虎无奈的说着，

“这个是我们家祖传下来的东西，我就是练出了一些名堂，加上老旅长你自己的身体不怎么好，才想着教给你的！”

“而且我像是没脑子的人吗？”

“这个是道家的东西，而且还有掺杂着一些兵家的！”

“对身体有好处的，长期训练下去，不说是百病不侵的，但是却也可以调养，温养着自己的身体！”

“好了，跟着我来！”常虎说道。

“啊？哦哦！”老旅长这下也是没有怀疑什么了，跟着常虎一起行动。

常虎那小子的身手，可是不知道眼馋了多少人的了，他自己也想要啊。

但是却也知道，自己哪怕是去练，怕是也练不到常虎现在的这个地步了，不过只要对自己好，那就足够了。

老旅长也跟着常虎的动作，听着他的解释，开始呼吸了起来。

心神也逐渐的开始放空，体会着常虎所说的感觉。

不知不觉之中，半个小时的时间就这么过去了，老旅长却是没有出现任何疲累的样子。

不像是以前，有这么半个小时，怕是早就坚持不住了。

等到老旅长结束了之后，倒是出了一些汗，但身体却是明显的感觉到了不同。