第477章 尽量别在外面吃大排档。

当然从那个时候起,也还有少部分年轻人或者孩子,坚守着善良。

路上看到了摔倒的老人,都进行了帮扶。

有的老人心存良知,还感谢扶了他的人,有的就不再联系,也是反咬一口。

幸亏现在的监控越来越多了。

那个事情都是可以说的清楚。

关键是因为没有在没有监控的情况下,你如果扶老人是不是,也有可能被诬赖?

被这个信口雌黄诬陷别人的老人坑害呢?

现在H南的现在这个信口雌黄诬陷别人的老人,得到的惩罚,应该可以震慑那些潜在的坏心思的老人,让他们知道不要幻想着靠着别人发财,是不是?

还有呢,还有一次,我记得一个新闻。

是一个年轻夫妻的一个老婆婆。

那个老婆婆诬赖说,是这个年轻人推了她。

结果这个年轻人,叫来了派出所的同事。

这个老婆婆,才吓得话都说不出来了。

原来这个年轻人,他是派出所的民警。

他刚刚下班,他就换了便装骑电动车回去了。

刚正好碰到这个老太,太就把他扶起来了。

谁知道老婆婆反咬一口。

这个老太太意识到错之后,这个年轻人才没有和他计较,才放过了他。

你说现在为什么,有这么一些人呢,被人家扶了,反而还要害别人。

这就是因为环境的变化。

在我们周围有一些环境,都已经被境外别有用心的人,采用舆论战已经破坏了。

他们对我们的整个文化文明生态,无孔不入的渗透。

他们的狼子野心,昭然若揭。

但是有些人还是看不出来。

但是我能够看出来,我就现在就给大家指出来了。

我相信,以后路上有老人摔倒也还是有人会扶的。

因为毕竟好心人的良心,才是这个社会的道德标杆所在。

不可能所有的人,同时在所有的时候,都明哲保身嘛,是不是?

为什么我们这个社会,能够发展延续下去?

就是因为有很多人,不顾一切的维护世间的那个道义。

现在网络短剧上不是有很多什么嗯,那个男子扶起路边的老人。

结果那个老人是什么什么结婚的富豪,或者是世界首富。

然后就等别人一命后,富豪就把他的孙女许配给他,或者给他很大一笔钱。

这玩意短剧里面的情节都彰显人间正义,是不是?

你看那个那里面的老人,一旦被扶起来就知道感恩戴德。

这其实是对现实的一个反讽,在教育我们做人不能忘掉根本,你被人救了就要感恩,不能反而陷害别人。

是不是啊?

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有人总问我说这个中国人古代的禹国人的身高到底是多少啊?

我给你们举个例子啊。

史记记载,孔夫子的身高有2.2m。

战国时期谋士邹忌的身高,超过了1.85m。

春秋时期的晏子。

身高不满六尺,相当于现在的1.38m。

但是他虽然被称作矮子,但是他在齐国担当大任,声名远扬,诸侯各国。

这些记载都说明,古代中国人的身高是参差不齐的,有高个子,也有矮子。

举个例子说吧。

那个商家分析姓田的,篡了齐国的王位以后。

田常作为齐国的实际掌权者,他曾经要求他后宫的女子身高,必须达到1.62m以上。

秦汉末年的项羽的身高是1.85m。

韩信的身高是1.96cm。

这就说明自古以来,人们对身高还是非常看重的。

从身高上,也能看出一个人的社会地位和健康状况。

但是也有相反的例子。

就是西汉时期的着名大臣张苍。

张苍的父亲身高不足五尺,就是个侏儒。

张苍的哥哥只有1.15m。

张苍的身高就达到了八尺,相当于现在的1.84m。

张苍的儿子和孙子的身高,虽然都达到1.7m,但是都没有达到张苍的高度,这还是一个很稀奇的事。

可见那个遗传基因和饮食上的影响,对身高并不是绝对性的影响。

根据汉书的记载,汉昭帝刘弗陵在成年时期有八二寸,相当于现在的1.89m。

但是东汉的开国之君,光武帝刘秀的身高是七尺三寸。

相当于现在的1.68m。

但是在光武帝他生活的那个时期,有一个军队中的巨人他叫巨无霸,他身高达到了一丈,相当于现在的2.31m,比现在的某个篮球运动员还要高。

这些身高。

然后我们把视野放到西方可以看到。

西罗马帝国的一个着名的将军庞培,他的身高达到了现在的1.95cm。

可见身身高,身材非常高的人不止于在中国的历史中,也在外国的历史中。

有研究表明环境因素对身高的影响,比遗传基因对身高的影响还要大。

小主,

比如说现在的欧洲和北美地区,那里的人的平均身高都比较高。

在东亚和非洲地区,人们的身高平均比较低。

这就是说一个人的身高,取决于遗传基因和环境共同作用的影响。

根据殷墟考古发掘,男性的平均身高达到了1.63m。

最高的达到了1.71m。

这些考古方面都表明,三代时候的人的身高也不算矮。

有的甚至和现代人的身高差不多。

必须知道一去那个时代,已经距离现在有3000年左右的历史了。

综合以上所有数据可以知道古代人的身高水平和现代人大致相近,几千年的变化,中国人的身高都没有太大的变化。

当然这个人的身体的结构,和基因的变化是非常神秘深奥的一个东西。

不是每个人都弄得懂的,要想彻底破解身高之谜,还得有的科学家继续研究。

我对我觉得喜欢写作的人,可以从这个方面着手。

写一本书关于古今人口身高的研究的。

以及相关的艺术和文化上面的事情。

出门以后我想应该也是可以大卖的。

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嗯,最近有一种歪理学说,说禹国人的主体民族是农耕民族,他们不适合喝牛奶,而且肠胃也不容易消化,这其实是一种歪理邪说。

牛奶被称为白色血液,是我们现在生活中常见的饮品,它里面富含有各种各样的维生素,矿物质,蛋白质和氨基酸,它的营养物质很容易被人所吸收。

它的好处有很多,第一个好处就是可以补钙。

特别是6岁到18岁的孩子们多喝牛奶,可以补钙,可以强壮筋骨。

老人喝牛奶,可以防止骨质疏松。

还有很多现在的人,现在电脑面前时间待长了,出现皮肤干燥,黑眼圈和长斑的问题。

有科学家证实,多喝牛奶可以改善皮肤的良好状态。

牛奶中含有一种物质,能够防止皱纹产生,增加皮肤的弹性和美白皮肤。

这就是为什么很多护肤,品或者面膜之类的东西,他们都添加的牛奶。

还有一个,因为牛奶中含有大量的微生元素和氨基酸,它们能够促进孩子们的脑部组织和神经组织的成长。

这你要夸张,人呢?

他还能激活大脑脑细胞的活性。

孩子们喝了牛奶以后,思维和反应能力会更快,记忆力也会提升。

另外一个最好的好处就是说,失眠的人可以在睡眠前半个小时喝一杯牛奶,它能够帮助你快速的进入梦乡。

因为牛奶中有一种叫乳清蛋白的物质,它能够提升睡眠质量。

还有一种硝酸胺的物质,它能够促使人体分泌黑色素。

帮助生物钟的稳定。

还有一点牛奶能够补充钙质,缺钙容易引发神经紧张,它能够让身体更松弛。

所以你们身体好的人,可以每天喝一杯牛奶,肠胃不好的人最好是把牛奶温热了再喝。

你看那个古代的北方草原的那些民族,是不是非常彪悍?

他们很多都是吃肉,喝奶长大的他们身上不是的,各种各样的营养也长得身强力壮,所以他们打起仗来就像猛兽一样下山。

啊,农耕民族吃肉的时候很少温温柔柔的,所以一下子就被北方的蛮族打败了。

所以我们整个社会想要强大起来,也必须每个人把身体搞好。

不能个个都像东亚病夫一样,要个个像虎狼下山一样。

要达到这个目的,除了锻炼的话也要吸收营养。

想喝牛奶,吃蛋,吃牛羊肉也是非常好的选择。

有了强壮的体魄,有了坚韧的精神,你干什么事还不能成功呢。

只要自己实行每天一杯牛奶的计划,我们你的这个家庭,和你这个家庭的每个成员的身体应该都是很好的。

反正牛奶这个东西也不贵,它喝了都有问题,都有用。

你们每个学员也可以学着多喝牛奶。

有个学员说,我以前都喝的是那种优酸乳,就是说用奶粉加香精勾兑成的这样的喝的话有没有什么营养?

我苦笑了一下。

这样的是垃圾饮料,用那种牛奶的底料做成的,你以为喝了有什么用?

实际上是增加肾脏的负担。

你们要买牛奶,就买那种老酸奶,或者纯牛奶,没有加一点防腐剂或者香精的那种牛奶,喝了对身体最好。

曾经有一个医生跟我说,你宁可饿着肚子也不要吃那三样东西。

我说的是什么东西啊?

他说第一件就是那些油炸的东西,包括什么油条啊,煎饼啊,还是炸土豆条啊?

你根本不知道有些小商家,他为了节省钱,那个油是反复油炸过的。

而且有的油是那种植物油,经过高温多次喷,你现在又继续拿来炸东西。

毒性是非常大的。

我说那些不好的油,不是早就被打击取缔了吗?

医生说你别想事情想的太简单了。

告诉你有一些坏人他为了利益,是篾视法律的,你想一想。

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那个街道上,就比如说,我们医院外的那个街道,一天都有人炸出几千根油条,还有其他摊位呢,你想一想,那些油被反复炸过你里面。

里面的油除了它本身的氧化问题,还在多次的高温中产生了数不清的有害的物质。

尤其是反式脂肪酸对人产生心血管疾病,肥胖和高血脂都有密切的关系。

他对我我问他,我说吃哪些东西比较好呢?

他说吃一点白粥。

全麦面包,煮鸡蛋都行。

她说医生说第二种,就是那种放了很久的面食。

我说是指那些馒头吗?馒头包子吗?

医生说对的,有很多早餐摊摊上的包子,馒头并不是当天做的,而是前一天晚上或者三四天前做好的。

他为了保鲜,他在这些食物里掺了很多防腐剂,增白剂。

有的甚至放漂白粉,我惊讶了漂白粉。

他说对。

我告诉你那些做面点的人他们都是没有良心的。

他们那种添加剂一换反正能多卖几天,而且他自己也不吃,但是你人体吃了以后就会导致血糖的巨幅波动,也有可能患上糖尿病。

我摇摇头说,看来以后得自己做早餐了。

我以后尽量不在外面买了。

他又说第三样东西也不能多吃,就是各种各样的甜点心和含糖量很高的食物。

我大吃一惊,说谈。

那些点心也不能吃吗?

吃一点点心,据说可以使人变得很开心呐。

医生说你自己做点心还可以吃,如果你去买别人做的点心,那里面的含糖量可能有几十克,300g,这些糖类一旦进入你的体内就会转化为葡萄糖。

导致你的血糖急剧上升。

你如果长期吃这种高糖的食物的话,有可能还引发胰岛素抵抗。

最后得了个糖尿病,你都不知道是怎么得的。

我叹叹气说啊,这以后不敢去外面吃了。

医生说,你现在已经属于中老年人了,身体的器官的新陈代谢功能,已经不像二三十岁的年轻人了。

吃了这些糖分太多的东西,肥胖倒在其次,还会引发各种器官的问题。

我听了他的话,就再也没有到街上去吃了。

除非是去到外面旅游,我就在外面吃一次,如果不是在外面旅游,我是不会在外面吃。

特别是一些小摊小贩,他们的做了早点和食物。

可以根本没有一点安全可言,我现在碰见能不吃就不吃,何必自己去染一身病呢,是不是啊?

想吃?油炸的食物自己去炸,是不是?不是挺好吗?

我告诉你们,你们只要把身体保养好了以后,你们还有赚大钱的机会,如果身体不保养的话,早早就死了,以后,幸福就与你无关了。